Pendidikan Jasmani / Pendidikan Kesihatan . Tarikh : 17 Januari 2011 Minggu : 3 Tingkatan : 3A Hari : Isnin Masa : 3.25-4.35 ptg. |
TUNJANG PEMBELAJARAN : Kecergasan TAJUK PEMBELAJARAN :Latihan Litar . OBJEKTIF PEMBELAJARAN : Di sepanjang proses pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat: PSIKOMOTOR : 1. Melakukan aktiviti latihan litar dalam 6 stesen. KOGNITIF : 1. Menyatakan konsep latihan litar. 2. Mengetahui kesan latihan litar. AFEKTIF : 1. Berusaha melakukan aktiviti latihan litar yang diberi. |
AKTIVITI ;
|
KBKK : Membuat inferens dan menjana idea . NILAI MURNI : Hormat-menghormati, berani dan bertanggungjawab PERSEDIAAN MURID : Pakaian sukan lengkap. PERSEDIAAN GURU : Skitel KAEDAH GURU : Demonstrasi. Refleksi : Murid mampu melakukan aktiviti dalam kadar intensiti kerja yang rendah. |
Pendidikan Jasmani / Pendidikan Kesihatan . Tarikh : 18 Januari 2011 Minggu : 3 Tingkatan : 3 F Hari : Selasa Masa : 3.25-4.35 ptg. |
TUNJANG PEMBELAJARAN : Kecergasan TAJUK PEMBELAJARAN :Latihan Litar . OBJEKTIF PEMBELAJARAN : Di sepanjang proses pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat: PSIKOMOTOR : 1. Melakukan aktiviti latihan litar dalam 6 stesen. KOGNITIF : 1. Menyatakan konsep latihan litar. 2. Mengetahui kesan latihan litar. AFEKTIF : 1. Berusaha melakukan aktiviti latihan litar yang diberi. |
AKTIVITI ;
|
KBKK : Membuat inferens dan menjana idea . NILAI MURNI : Hormat-menghormati, berani dan bertanggungjawab PERSEDIAAN MURID : Pakaian sukan lengkap. PERSEDIAAN GURU : Skitel KAEDAH GURU : Demonstrasi. Refleksi : Murid mampu melakukan aktiviti dalam kadar intensiti kerja yang rendah. |
Pendidikan Jasmani / Pendidikan Kesihatan . Tarikh : 19 Januari 2011 Minggu : 3 Tingkatan : 3 D Hari : Rabu Masa : 4.00-5.10 ptg. |
TUNJANG PEMBELAJARAN : Kecergasan TAJUK PEMBELAJARAN :Latihan Litar . OBJEKTIF PEMBELAJARAN : Di sepanjang proses pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat: PSIKOMOTOR : 1. Melakukan aktiviti latihan litar dalam 6 stesen. KOGNITIF : 1. Menyatakan konsep latihan litar. 2. Mengetahui kesan latihan litar. AFEKTIF : 1. Berusaha melakukan aktiviti latihan litar yang diberi. |
AKTIVITI ;
|
KBKK : Membuat inferens dan menjana idea . NILAI MURNI : Hormat-menghormati, berani dan bertanggungjawab PERSEDIAAN MURID : Pakaian sukan lengkap. PERSEDIAAN GURU : Skitel KAEDAH GURU : Demonstrasi. Refleksi : Murid mampu melakukan aktiviti dalam kadar intensiti kerja yang rendah. |
Pendidikan Jasmani / Pendidikan Kesihatan . Tarikh : 19 Januari 2011 Minggu : 3 Tingkatan : 3 N Hari : Rabu Masa : 5.10-6.20ptg. |
TUNJANG PEMBELAJARAN : Kecergasan TAJUK PEMBELAJARAN :Latihan Litar . OBJEKTIF PEMBELAJARAN : Di sepanjang proses pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat: PSIKOMOTOR : 1. Melakukan aktiviti latihan litar dalam 6 stesen. KOGNITIF : 1. Menyatakan konsep latihan litar. 2. Mengetahui kesan latihan litar. AFEKTIF : 1. Berusaha melakukan aktiviti latihan litar yang diberi. |
AKTIVITI ;
|
KBKK : Membuat inferens dan menjana idea . NILAI MURNI : Hormat-menghormati, berani dan bertanggungjawab PERSEDIAAN MURID : Pakaian sukan lengkap. PERSEDIAAN GURU : Skitel KAEDAH GURU : Demonstrasi. Refleksi : Murid mampu melakukan aktiviti dalam kadar intensiti kerja yang rendah. |
Pendidikan Jasmani / Pendidikan Kesihatan . Tarikh : 20 Januari 2011 Minggu : 3 Tingkatan : 3J Hari : Khamis Masa : 3.25-4.35ptg. |
TUNJANG PEMBELAJARAN : Kecergasan TAJUK PEMBELAJARAN :Latihan Litar . OBJEKTIF PEMBELAJARAN : Di sepanjang proses pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat: PSIKOMOTOR : 1. Melakukan aktiviti latihan litar dalam 6 stesen. KOGNITIF : 1. Menyatakan konsep latihan litar. 2. Mengetahui kesan latihan litar. AFEKTIF : 1. Berusaha melakukan aktiviti latihan litar yang diberi. |
AKTIVITI ;
|
KBKK : Membuat inferens dan menjana idea . NILAI MURNI : Hormat-menghormati, berani dan bertanggungjawab PERSEDIAAN MURID : Pakaian sukan lengkap. PERSEDIAAN GURU : Skitel KAEDAH GURU : Demonstrasi. Refleksi : Murid mampu melakukan aktiviti dalam kadar intensiti kerja yang rendah. |
Pendidikan Jasmani / Pendidikan Kesihatan . Tarikh : 20 Januari 2011 Minggu : 3 Tingkatan : 3E Hari : Khamis Masa : 5.10-6.20 ptg. |
TUNJANG PEMBELAJARAN : Kecergasan TAJUK PEMBELAJARAN :Latihan Litar . OBJEKTIF PEMBELAJARAN : Di sepanjang proses pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat: PSIKOMOTOR : 1. Melakukan aktiviti latihan litar dalam 6 stesen. KOGNITIF : 1. Menyatakan konsep latihan litar. 2. Mengetahui kesan latihan litar. AFEKTIF : 1. Berusaha melakukan aktiviti latihan litar yang diberi. |
AKTIVITI ;
|
KBKK : Membuat inferens dan menjana idea . NILAI MURNI : Hormat-menghormati, berani dan bertanggungjawab PERSEDIAAN MURID : Pakaian sukan lengkap. PERSEDIAAN GURU : Skitel KAEDAH GURU : Demonstrasi. Refleksi : Murid mampu melakukan aktiviti dalam kadar intensiti kerja yang rendah. |
Pendidikan Jasmani / Pendidikan Kesihatan . Tarikh : 21 Januari 2011 Minggu : 3 Tingkatan : 3H Hari : Jumaat Masa : 4.00 – 5.10ptg. |
TUNJANG PEMBELAJARAN : Kecergasan TAJUK PEMBELAJARAN :Latihan Litar . OBJEKTIF PEMBELAJARAN : Di sepanjang proses pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat: PSIKOMOTOR : 1. Melakukan aktiviti latihan litar dalam 6 stesen. KOGNITIF : 1. Menyatakan konsep latihan litar. 2. Mengetahui kesan latihan litar. AFEKTIF : 1. Berusaha melakukan aktiviti latihan litar yang diberi. |
AKTIVITI ;
|
KBKK : Membuat inferens dan menjana idea . NILAI MURNI : Hormat-menghormati, berani dan bertanggungjawab PERSEDIAAN MURID : Pakaian sukan lengkap. PERSEDIAAN GURU : Skitel KAEDAH GURU : Demonstrasi. Refleksi : Murid mampu melakukan aktiviti dalam kadar intensiti kerja yang rendah. |
Pendidikan Jasmani / Pendidikan Kesihatan . Tarikh : 22 Januari 2011 Minggu : 3 Tingkatan : 3A Hari : Sabtu Ganti 1(Isnin) Masa : 3.25-4.35 ptg. |
TUNJANG PEMBELAJARAN : Kecergasan TAJUK PEMBELAJARAN :Kepantasan. OBJEKTIF PEMBELAJARAN : Di sepanjang proses pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat: PSIKOMOTOR : 1. Melakukan aktiviti lari pecut. KOGNITIF : 1. Menyatakan kepentingan lari pecut. 2. Mengetahui otot-otot yang terlibat. AFEKTIF : 1. Berusaha melakukan aktiviti lari pecut berulang kali. |
AKTIVITI ;
|
KBKK : Membuat inferens dan menjana idea . NILAI MURNI : Hormat-menghormati, berani dan bertanggungjawab PERSEDIAAN MURID : Pakaian sukan lengkap. PERSEDIAAN GURU : Skitel KAEDAH GURU : Demonstrasi. Refleksi : Murid mampu melakukan lari pecut berulang kali. |