rph pjpk ting.1 minggu 6

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

Pendidikan Jasmani / Pendidikan Kesihatan .
Tarikh : 9 Febuari 2010 Minggu : 6
Tingkatan : 1E Hari : Selasa
Masa : 3.25-4.35 ptg.
TUNJANG PEMBELAJARAN : Daya tahan otot
TAJUK PEMBELAJARAN : Bangkit tubi dan kilas pinggang
OBJEKTIF PEMBELAJARAN : Di sepanjang proses pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat:
PSIKOMOTOR : 1. Melakukan aktiviti bangkit tubi dan kilas pinggang dengan betul.
KOGNITIF : 1. Menyatakan kepentingan daya tahan otot.
2. Mengetahui konsep biomekanik daya tahan otot.
AFEKTIF : 1. Menunjukkan minat, kerjasama dan tanggungjawab dalan aktiviti.
AKTIVITI ;
Memanaskan badan.
Murid di bahagikan kepada kumpulan untuk aktiviti .
Aktiviti permainan kecil.
Rumusan dan menyejukkan badan.
KBKK : Membuat inferens dan menjana idea .
NILAI MURNI : Hormat-menghormati, berani dan bertanggungjawab
PERSEDIAAN MURID : Pakaian sukan.
PERSEDIAAN GURU : Aerobic mat.
KAEDAH GURU : Perbincangan .
Refleksi :
Murid dapat mempelajari kepentingan daya tahan otot.

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

Pendidikan Jasmani / Pendidikan Kesihatan .
Tarikh : 9 Febuari 2010 Minggu : 6
Tingkatan : 1 A Hari : Selasa
Masa : 4.35-5.45 ptg.
TUNJANG PEMBELAJARAN : Daya tahan otot
TAJUK PEMBELAJARAN : Bangkit tubi dan kilas pinggang
OBJEKTIF PEMBELAJARAN : Di sepanjang proses pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat:
PSIKOMOTOR : 1. Melakukan aktiviti bangkit tubi dan kilas pinggang dengan betul.
KOGNITIF : 1. Menyatakan kepentingan daya tahan otot.
2. Mengetahui konsep biomekanik daya tahan otot.
AFEKTIF : 1. Menunjukkan minat, kerjasama dan tanggungjawab dalan aktiviti.
AKTIVITI ;
Memanaskan badan.
Murid di bahagikan kepada kumpulan untuk aktiviti .
Aktiviti permainan kecil.
Rumusan dan menyejukkan badan.
KBKK : Membuat inferens dan menjana idea .
NILAI MURNI : Hormat-menghormati, berani dan bertanggungjawab
PERSEDIAAN MURID : Pakaian sukan.
PERSEDIAAN GURU : Aerobic mat.
KAEDAH GURU : Perbincangan .
Refleksi :
Murid dapat mempelajari kepentingan daya tahan otot.

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

Pendidikan Jasmani / Pendidikan Kesihatan .
Tarikh : 11 Febuari 2010 Minggu : 6
Tingkatan : 1 I Hari : Khamis
Masa : 3.25-4.35 ptg.
TUNJANG PEMBELAJARAN : Daya tahan otot
TAJUK PEMBELAJARAN : Bangkit tubi dan kilas pinggang
OBJEKTIF PEMBELAJARAN : Di sepanjang proses pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat:
PSIKOMOTOR : 1. Melakukan aktiviti bangkit tubi dan kilas pinggang dengan betul.
KOGNITIF : 1. Menyatakan kepentingan daya tahan otot.
2. Mengetahui konsep biomekanik daya tahan otot.
AFEKTIF : 1. Menunjukkan minat, kerjasama dan tanggungjawab dalan aktiviti.
AKTIVITI ;
Memanaskan badan.
Murid di bahagikan kepada kumpulan untuk aktiviti .
Aktiviti permainan kecil.
Rumusan dan menyejukkan badan.
KBKK : Membuat inferens dan menjana idea .
NILAI MURNI : Hormat-menghormati, berani dan bertanggungjawab
PERSEDIAAN MURID : Pakaian sukan.
PERSEDIAAN GURU : Aerobic mat.
KAEDAH GURU : Perbincangan .
Refleksi :
Murid dapat mempelajari kepentingan daya tahan otot.

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

Pendidikan Jasmani / Pendidikan Kesihatan .
Tarikh : 11 Febuari 2010 Minggu : 6
Tingkatan : 1 C Hari : Khamis
Masa : 5.10-6.20ptg.
TUNJANG PEMBELAJARAN : Daya tahan otot
TAJUK PEMBELAJARAN : Bangkit tubi dan kilas pinggang
OBJEKTIF PEMBELAJARAN : Di sepanjang proses pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat:
PSIKOMOTOR : 1. Melakukan aktiviti bangkit tubi dan kilas pinggang dengan betul.
KOGNITIF : 1. Menyatakan kepentingan daya tahan otot.
2. Mengetahui konsep biomekanik daya tahan otot.
AFEKTIF : 1. Menunjukkan minat, kerjasama dan tanggungjawab dalan aktiviti.
AKTIVITI ;
Memanaskan badan.
Murid di bahagikan kepada kumpulan untuk aktiviti .
Aktiviti permainan kecil.
Rumusan dan menyejukkan badan.
KBKK : Membuat inferens dan menjana idea .
NILAI MURNI : Hormat-menghormati, berani dan bertanggungjawab
PERSEDIAAN MURID : Pakaian sukan.
PERSEDIAAN GURU : Aerobic mat.
KAEDAH GURU : Perbincangan .
Refleksi :
Murid dapat mempelajari kepentingan daya tahan otot.

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

Pendidikan Jasmani / Pendidikan Kesihatan .
Tarikh : 12 Febuari 2010 Minggu : 6
Tingkatan : 1 G Hari : Jumaat
Masa : 4.00 – 5.10ptg.
TUNJANG PEMBELAJARAN : Daya tahan otot
TAJUK PEMBELAJARAN : Bangkit tubi dan kilas pinggang
OBJEKTIF PEMBELAJARAN : Di sepanjang proses pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat:
PSIKOMOTOR : 1. Melakukan aktiviti bangkit tubi dan kilas pinggang dengan betul.
KOGNITIF : 1. Menyatakan kepentingan daya tahan otot.
2. Mengetahui konsep biomekanik daya tahan otot.
AFEKTIF : 1. Menunjukkan minat, kerjasama dan tanggungjawab dalan aktiviti.
AKTIVITI ;
Memanaskan badan.
Murid di bahagikan kepada kumpulan untuk aktiviti .
Aktiviti permainan kecil.
Rumusan dan menyejukkan badan.
KBKK : Membuat inferens dan menjana idea .
NILAI MURNI : Hormat-menghormati, berani dan bertanggungjawab
PERSEDIAAN MURID : Pakaian sukan.
PERSEDIAAN GURU : Aerobic mat.
KAEDAH GURU : Perbincangan .
Refleksi :
Murid dapat mempelajari kepentingan daya tahan otot.