rph pjpk ting.3 minggu 1

Pendidikan Jasmani / Pendidikan Kesihatan . Tarikh : 4 Januari 2012 Minggu : 1 Tingkatan : 3A Hari : Rabu Masa : 3.25-4.35 ptg.

TUNJANG PEMBELAJARAN : Kecergasan TAJUK PEMBELAJARAN :Daya Tahan Kardiovaskular (DTK). OBJEKTIF PEMBELAJARAN : Di sepanjang proses pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat: PSIKOMOTOR : 1. Melakukan contoh aktiviti daya tahan kardio. KOGNITIF : 1. Menyatakan kepentingan DTK 2. Mengetahui kepentingan menjaga DTK. AFEKTIF : 1. Menunjukkan minat, kerjasama dan tanggungjawab dalam aktiviti.

AKTIVITI ; Penerangan tentang tajuk. Murid di bahagikan kepada kumpulan untuk aktiviti . Aktiviti soal jawab. Rumusan.

KBKK : Membuat inferens dan menjana idea . NILAI MURNI : Hormat-menghormati, berani dan bertanggungjawab PERSEDIAAN MURID : Buku teks dan latihan. PERSEDIAAN GURU : Keratan akhbar, majalah dll. KAEDAH GURU : Demonstrasi. Refleksi : Murid tahu kepentingan DTK.

Pendidikan Jasmani / Pendidikan Kesihatan . Tarikh : 4 Januari 2012 Minggu : 1 Tingkatan : 3 N Hari : Rabu Masa : 5.10-6.20 ptg.

TUNJANG PEMBELAJARAN : Kecergasan TAJUK PEMBELAJARAN :Daya Tahan Kardiovaskular (DTK). OBJEKTIF PEMBELAJARAN : Di sepanjang proses pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat: PSIKOMOTOR : 1. Melakukan contoh aktiviti daya tahan kardio. KOGNITIF : 1. Menyatakan kepentingan DTK 2. Mengetahui kepentingan menjaga DTK. AFEKTIF : 1. Menunjukkan minat, kerjasama dan tanggungjawab dalam aktiviti.

AKTIVITI ; Penerangan tentang tajuk. Murid di bahagikan kepada kumpulan untuk aktiviti . Aktiviti soal jawab. Rumusan.

KBKK : Membuat inferens dan menjana idea . NILAI MURNI : Hormat-menghormati, berani dan bertanggungjawab PERSEDIAAN MURID : Buku teks dan latihan. PERSEDIAAN GURU : Keratan akhbar, majalah dll. KAEDAH GURU : Demonstrasi. Refleksi : Murid tahu kepentingan DTK.

Pendidikan Jasmani / Pendidikan Kesihatan . Tarikh : 5 Januari 2012 Minggu : 1 Tingkatan : 3 B Hari :Khamis Masa : 3.25-4.35 ptg.

TUNJANG PEMBELAJARAN : Kecergasan TAJUK PEMBELAJARAN :Daya Tahan Kardiovaskular (DTK). OBJEKTIF PEMBELAJARAN : Di sepanjang proses pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat: PSIKOMOTOR : 1. Melakukan contoh aktiviti daya tahan kardio. KOGNITIF : 1. Menyatakan kepentingan DTK 2. Mengetahui kepentingan menjaga DTK. AFEKTIF : 1. Menunjukkan minat, kerjasama dan tanggungjawab dalam aktiviti.

AKTIVITI ; Penerangan tentang tajuk. Murid di bahagikan kepada kumpulan untuk aktiviti . Aktiviti soal jawab. Rumusan.

KBKK : Membuat inferens dan menjana idea . NILAI MURNI : Hormat-menghormati, berani dan bertanggungjawab PERSEDIAAN MURID : Buku teks dan latihan. PERSEDIAAN GURU : Keratan akhbar, majalah dll. KAEDAH GURU : Demonstrasi. Refleksi : Murid tahu kepentingan DTK.

Pendidikan Jasmani / Pendidikan Kesihatan . Tarikh : 5 Januari 2012 Minggu : 1 Tingkatan : 3 F Hari : Khamis Masa : 5.10-6.20ptg.

TUNJANG PEMBELAJARAN : Kecergasan TAJUK PEMBELAJARAN :Daya Tahan Kardiovaskular (DTK). OBJEKTIF PEMBELAJARAN : Di sepanjang proses pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat: PSIKOMOTOR : 1. Melakukan contoh aktiviti daya tahan kardio. KOGNITIF : 1. Menyatakan kepentingan DTK 2. Mengetahui kepentingan menjaga DTK. AFEKTIF : 1. Menunjukkan minat, kerjasama dan tanggungjawab dalam aktiviti.

AKTIVITI ; Penerangan tentang tajuk. Murid di bahagikan kepada kumpulan untuk aktiviti . Aktiviti soal jawab. Rumusan.

KBKK : Membuat inferens dan menjana idea . NILAI MURNI : Hormat-menghormati, berani dan bertanggungjawab PERSEDIAAN MURID : Buku teks dan latihan. PERSEDIAAN GURU : Keratan akhbar, majalah dll. KAEDAH GURU : Demonstrasi. Refleksi : Murid tahu kepentingan DTK.

Pendidikan Jasmani / Pendidikan Kesihatan . Tarikh : 6 Januari 2012 Minggu : 1 Tingkatan : 3E Hari : Jumaat Masa : 4.00-5.10 ptg.

TUNJANG PEMBELAJARAN : Kecergasan TAJUK PEMBELAJARAN :Daya Tahan Kardiovaskular (DTK). OBJEKTIF PEMBELAJARAN : Di sepanjang proses pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat: PSIKOMOTOR : 1. Melakukan contoh aktiviti daya tahan kardio. KOGNITIF : 1. Menyatakan kepentingan DTK 2. Mengetahui kepentingan menjaga DTK. AFEKTIF : 1. Menunjukkan minat, kerjasama dan tanggungjawab dalam aktiviti.

AKTIVITI ; Penerangan tentang tajuk. Murid di bahagikan kepada kumpulan untuk aktiviti . Aktiviti soal jawab. Rumusan.

KBKK : Membuat inferens dan menjana idea . NILAI MURNI : Hormat-menghormati, berani dan bertanggungjawab PERSEDIAAN MURID : Buku teks dan latihan. PERSEDIAAN GURU : Keratan akhbar, majalah dll. KAEDAH GURU : Demonstrasi. Refleksi : Murid tahu kepentingan DTK.