rph pjpk ting.3 minggu 5

Pendidikan Jasmani / Pendidikan Kesihatan . Tarikh : 30 Januari 2012 Minggu : 5 Tingkatan : 3 B Hari : Isnin Masa : 3.25-4.35 ptg.

TUNJANG PEMBELAJARAN : Kecergasan TAJUK PEMBELAJARAN :Latihan Litar . OBJEKTIF PEMBELAJARAN : Di sepanjang proses pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat: PSIKOMOTOR : 1. Melakukan aktiviti latihan litar dalam 6 stesen. KOGNITIF : 1. Menyatakan konsep latihan litar. 2. Mengetahui kesan latihan litar. AFEKTIF : 1. Berusaha melakukan aktiviti latihan litar yang diberi.

AKTIVITI ; Memanaskan badan. Murid di bahagikan kepada kumpulan untuk aktiviti . Aktiviti dijalankan mengikut stesen. Rumusan dan menyejukkan badan.

KBKK : Membuat inferens dan menjana idea . NILAI MURNI : Hormat-menghormati, berani dan bertanggungjawab PERSEDIAAN MURID : Pakaian sukan lengkap. PERSEDIAAN GURU : Skitel KAEDAH GURU : Demonstrasi. Refleksi : Murid mampu melakukan aktiviti dalam kadar intensiti kerja yang rendah.

Pendidikan Jasmani / Pendidikan Kesihatan . Tarikh : 31 Januari 2012 Minggu : 5 Tingkatan : 3 A Hari : Selasa Masa : 3.25-4.35 ptg.

TUNJANG PEMBELAJARAN : Kecergasan TAJUK PEMBELAJARAN :Latihan Litar . OBJEKTIF PEMBELAJARAN : Di sepanjang proses pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat: PSIKOMOTOR : 1. Melakukan aktiviti latihan litar dalam 6 stesen. KOGNITIF : 1. Menyatakan konsep latihan litar. 2. Mengetahui kesan latihan litar. AFEKTIF : 1. Berusaha melakukan aktiviti latihan litar yang diberi.

AKTIVITI ; Memanaskan badan. Murid di bahagikan kepada kumpulan untuk aktiviti . Aktiviti dijalankan mengikut stesen. Rumusan dan menyejukkan badan.

KBKK : Membuat inferens dan menjana idea . NILAI MURNI : Hormat-menghormati, berani dan bertanggungjawab PERSEDIAAN MURID : Pakaian sukan lengkap. PERSEDIAAN GURU : Skitel KAEDAH GURU : Demonstrasi. Refleksi : Murid mampu melakukan aktiviti dalam kadar intensiti kerja yang rendah.

Pendidikan Jasmani / Pendidikan Kesihatan . Tarikh : 31 Januari 2012 Minggu : 5 Tingkatan : 3 J Hari : Selasa Masa : 5.10-6.20 ptg.

TUNJANG PEMBELAJARAN : Kecergasan TAJUK PEMBELAJARAN :Latihan Litar . OBJEKTIF PEMBELAJARAN : Di sepanjang proses pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat: PSIKOMOTOR : 1. Melakukan aktiviti latihan litar dalam 6 stesen. KOGNITIF : 1. Menyatakan konsep latihan litar. 2. Mengetahui kesan latihan litar. AFEKTIF : 1. Berusaha melakukan aktiviti latihan litar yang diberi.

AKTIVITI ; Memanaskan badan. Murid di bahagikan kepada kumpulan untuk aktiviti . Aktiviti dijalankan mengikut stesen. Rumusan dan menyejukkan badan.

KBKK : Membuat inferens dan menjana idea . NILAI MURNI : Hormat-menghormati, berani dan bertanggungjawab PERSEDIAAN MURID : Pakaian sukan lengkap. PERSEDIAAN GURU : Skitel KAEDAH GURU : Demonstrasi. Refleksi : Murid mampu melakukan aktiviti dalam kadar intensiti kerja yang rendah.

Pendidikan Jasmani / Pendidikan Kesihatan . Tarikh : 2 Febuari 2012 Minggu : 5 Tingkatan : 3 N Hari : Khamis Masa : 3.25-4.35 ptg.

TUNJANG PEMBELAJARAN : Kecergasan TAJUK PEMBELAJARAN :Latihan Litar . OBJEKTIF PEMBELAJARAN : Di sepanjang proses pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat: PSIKOMOTOR : 1. Melakukan aktiviti latihan litar dalam 6 stesen. KOGNITIF : 1. Menyatakan konsep latihan litar. 2. Mengetahui kesan latihan litar. AFEKTIF : 1. Berusaha melakukan aktiviti latihan litar yang diberi.

AKTIVITI ; Memanaskan badan. Murid di bahagikan kepada kumpulan untuk aktiviti . Aktiviti dijalankan mengikut stesen. Rumusan dan menyejukkan badan.

KBKK : Membuat inferens dan menjana idea . NILAI MURNI : Hormat-menghormati, berani dan bertanggungjawab PERSEDIAAN MURID : Pakaian sukan lengkap. PERSEDIAAN GURU : Skitel KAEDAH GURU : Demonstrasi. Refleksi : Murid mampu melakukan aktiviti dalam kadar intensiti kerja yang rendah.

Pendidikan Jasmani / Pendidikan Kesihatan . Tarikh : 2 Febuari 2012 Minggu : 5 Tingkatan : 3 H Hari : Khamis Masa : 5.10-6.20 ptg.

TUNJANG PEMBELAJARAN : Kecergasan TAJUK PEMBELAJARAN :Latihan Litar . OBJEKTIF PEMBELAJARAN : Di sepanjang proses pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat: PSIKOMOTOR : 1. Melakukan aktiviti latihan litar dalam 6 stesen. KOGNITIF : 1. Menyatakan konsep latihan litar. 2. Mengetahui kesan latihan litar. AFEKTIF : 1. Berusaha melakukan aktiviti latihan litar yang diberi.

AKTIVITI ; Memanaskan badan. Murid di bahagikan kepada kumpulan untuk aktiviti . Aktiviti dijalankan mengikut stesen. Rumusan dan menyejukkan badan.

KBKK : Membuat inferens dan menjana idea . NILAI MURNI : Hormat-menghormati, berani dan bertanggungjawab PERSEDIAAN MURID : Pakaian sukan lengkap. PERSEDIAAN GURU : Skitel KAEDAH GURU : Demonstrasi. Refleksi : Murid mampu melakukan aktiviti dalam kadar intensiti kerja yang rendah.

Pendidikan Jasmani / Pendidikan Kesihatan . Tarikh : 3 Febuari 2012 Minggu : 5 Tingkatan : 3 E Hari : Jumaat Masa : 4.00-5.10 ptg.

TUNJANG PEMBELAJARAN : Kecergasan TAJUK PEMBELAJARAN :Latihan Litar . OBJEKTIF PEMBELAJARAN : Di sepanjang proses pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat: PSIKOMOTOR : 1. Melakukan aktiviti latihan litar dalam 6 stesen. KOGNITIF : 1. Menyatakan konsep latihan litar. 2. Mengetahui kesan latihan litar. AFEKTIF : 1. Berusaha melakukan aktiviti latihan litar yang diberi.

AKTIVITI ; Memanaskan badan. Murid di bahagikan kepada kumpulan untuk aktiviti . Aktiviti dijalankan mengikut stesen. Rumusan dan menyejukkan badan.

KBKK : Membuat inferens dan menjana idea . NILAI MURNI : Hormat-menghormati, berani dan bertanggungjawab PERSEDIAAN MURID : Pakaian sukan lengkap. PERSEDIAAN GURU : Skitel KAEDAH GURU : Demonstrasi. Refleksi : Murid mampu melakukan aktiviti dalam kadar intensiti kerja yang rendah.

Pendidikan Jasmani / Pendidikan Kesihatan . Tarikh : 3 Febuari 2012 Minggu : 5 Tingkatan : 3 F Hari : Jumaat Masa : 5.10-6.20 ptg.

TUNJANG PEMBELAJARAN : Kecergasan TAJUK PEMBELAJARAN :Latihan Litar . OBJEKTIF PEMBELAJARAN : Di sepanjang proses pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat: PSIKOMOTOR : 1. Melakukan aktiviti latihan litar dalam 6 stesen. KOGNITIF : 1. Menyatakan konsep latihan litar. 2. Mengetahui kesan latihan litar. AFEKTIF : 1. Berusaha melakukan aktiviti latihan litar yang diberi.

AKTIVITI ; Memanaskan badan. Murid di bahagikan kepada kumpulan untuk aktiviti . Aktiviti dijalankan mengikut stesen. Rumusan dan menyejukkan badan.

KBKK : Membuat inferens dan menjana idea . NILAI MURNI : Hormat-menghormati, berani dan bertanggungjawab PERSEDIAAN MURID : Pakaian sukan lengkap. PERSEDIAAN GURU : Skitel KAEDAH GURU : Demonstrasi. Refleksi : Murid mampu melakukan aktiviti dalam kadar intensiti kerja yang rendah.